炒どうふの納豆カレー　、　男前豆腐レシピレシピあり

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おいしそう！

こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理は炒どうふの納豆カレーです。男前豆腐店の炒どうふをフライパンで焼いて焼き目をつけ、レトルトカレーと納豆を合せます。ご飯の代わりに豆腐を使うので低糖質＆高タンパク。低糖質ダイエットをしてる人にもお勧めのレシピです。炒どうふ炒どうふ（ちゃーどうふ）は男前豆腐店の炒める絹ごし豆腐です。生食もできますが、炒めて料理して美味しく食べられるように調...

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。