受験生におススメ！！サバ缶ひじきの豆腐そぼろふりかけ レシピあり

受験生におススメ！！サバ缶ひじきの豆腐そぼろふりかけ
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    おいしそう！

おはようございます 双子の受験が明日からに迫りました 食べるものにも気を使います そこでおススメな簡単レシピ♪受験生におススメ！！サバ缶ひじきの豆腐そぼろふりかけをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡DHA、EPAが豊富なサバ缶の煮汁も使って、旨味も栄養もしっかり摂れます！！ 豆腐やひじきも入ってタンパク質もミネラルもしっかり摂れる、栄養たっぷりな豆腐そぼろふりかけです⁡受験生のお夜食や、朝ごはん、お......

松山絵美さん

松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。