受験生におススメ！！サバ缶ひじきの豆腐そぼろふりかけレシピあり

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おいしそう！

おはようございます双子の受験が明日からに迫りました食べるものにも気を使いますそこでおススメな簡単レシピ♪受験生におススメ！！サバ缶ひじきの豆腐そぼろふりかけをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡DHA、EPAが豊富なサバ缶の煮汁も使って、旨味も栄養もしっかり摂れます！！豆腐やひじきも入ってタンパク質もミネラルもしっかり摂れる、栄養たっぷりな豆腐そぼろふりかけです⁡受験生のお夜食や、朝ごはん、お......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。