作り置きにもオススメ！ひじきたっぷりヘルシー炒り豆腐レシピあり

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おいしそう！

おはようございますお久しぶりになってしまいましたすみません今日はひじきたっぷりヘルシー炒り豆腐をご紹介します⁡⁡⁡味の染みた炒り豆腐はご飯のおかずにぴったり！⁡鶏ひき肉が入って食べ応えもあり、ひじきがたっぷり入ってとってもヘルシー！！⁡あと一品や、朝ごはんに、お弁当に、おつまみにと大活躍です⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに⁡☆ひじき...貧血に、乾燥肌......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。