小麦粉・乳製品なしで安心！"米粉"で作るヘルシーな『ガトーショコラ』

こんにちは(*'ω'*)IBS料理研究家・ナチュラルフードコーディネーターのあゆです♪お腹と身体の健康を考えた、簡単＆ヘルシーな低FODMAPレシピを週1でお届けしています。今日ご紹介するのは、米粉で作る、と〜ってもヘルシーな『ガトーショコラ』です。5年くらい前に作ったレ......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

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