【低FODMAP】卵・牛乳・豆乳を使わない？！お腹にやさしい♡秘密の『ミルクぷりん』の作り方レシピあり

今回ご紹介する、お腹にヘルシーな低フォドマップレシピは『ミルクぷりん』プリンには絶対に必要な卵も、牛乳も豆乳も使わずつくる魔法のレシピを教えます♪しかも、たった3分でできますよ…(*´з`)プリンってのどごしなめらかで食欲がなくても食べやすく(つわりの時もよく......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん