農家さんで買ったケールを50℃洗いしてザックリ切ってから冷凍保存しておきました、 福岡県限定の「いろはすあまおう」を入れて朝ごはんスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手からあふれそうな位、グリーンシー... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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