冷凍ケールでスムージー レシピあり

冷凍ケールでスムージー
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    おいしそう!

農家さんで買ったケールを50℃洗いしてザックリ切ってから冷凍保存しておきました、 福岡県限定の「いろはすあまおう」を入れて朝ごはんスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手からあふれそうな位、グリーンシー... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。