プランターで育てているケールがようやく年末に収穫出来るようになりました。 これで朝のホットスムージー ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ミニきゅうり1本、ニンジン30g、ピーマン1個、星の金貨りんご1/3個、パイナップル4... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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