巣ごもりの朝食はガッツリではなく、やっぱお野菜のスムージーでしょう。 まだ肌寒い日もあるのでホットケールのホットグリーンスムージー。 ★★★レシピ★★★ ケール1枚、マスカット水130ml、冷凍パイナップル5切、胡瓜1本... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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