アボカド入りマグロつみれ鍋

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おいしそう！

先日、かったいアボカドをクリーミーに変化させるという技をテレビで見たのです。そして、パサパサ食材にアボカドを入れたつみれにした鍋が美味しいということで、私もやってみました。まぐろたたき1パック、アボカド1個、 COSTCO のCHOPED ONION大さじ2、お麩5個、塩ひとつまみ、ニンジン1/2本、しめじ1パック、オレンジ白菜1/4個、葱（細）3本、鍋つゆ1袋まぐろたたきをポリ袋に入れ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。