ツナのフレンチトースト レシピあり

ツナのフレンチトースト
  1. おいしそう！

一本堂の食パンで甘くないフレンチトーストを作りました。 ★★★レシピ★★★ 糖質50％オフ食パン2枚、ツナ水煮1袋、とろけるチーズひたつかみ、牛乳100ml、卵1個、 コンソメ 顆粒小さじ1 温めた牛乳に コンソメ 顆粒を溶かし、卵を割り入れて混ぜます。 パンに水切りしたツナ、とろけるチーズをのせてパンではさみ、卵液に漬けます。 フライパンに MCT 入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れ卵液に漬け......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。