トマト味噌汁 レシピあり

トマト味噌汁
  1. おいしそう！

「トマト・ローディング」を知っていますか？ 継続的にトマトを食べて、リコピンの血中濃度を高めて乳酸代謝促進作用を上げ、しっかりランニングやトレーニングできる身体にする積極的食事概念です。 味噌は脳内物質「セロトニン」の生成を促し、ストレスやうつ対策に効果的。 意外な組み合わせかも知れませんが、カットトマトと味噌は味の相性が良いです。ちょっとしたコツでカットトマトの酸がやわらぎ、マイルドな味になりま......

tarofitさん

tarofitさん

ワインと料理にまつわる仕事をしています。料理はフランス料理が専門。 当ブログのコンセプトは【食べる、鍛える、整える】。自分らしく、楽しく、豊かな生活を送ることの出来る料理を投稿しています。