冷凍って便利！お料理本「冷凍レシピ＆テクニック」発売しました！

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おいしそう！

こんにちは！最近蒸し蒸しした日も多いので、さっぱりした料理が多くなってきました。きちんと栄養を考えて食べていかないと、あっという間にバテそう。まあ食いしん坊だからあまり心配していませんが（笑） ↓小麦も食いしん坊あ、そういえば！私も少し関わらせていただいた宝島社様のレシピ本。ついに発売されましたー✨ 有名ブロガーさんに混じってほんとおこがましいですが、10品ほど載せていただい......

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: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。