【管理栄養士のアスリート献立】プロテインベイクドチーズケーキレシピあり

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おいしそう！

アスリート向けにプロテインを強化したデザートが作れないかと思い、山崎志保さんの『プロテインダイエットレシピ』のベイクドチーズケーキバーを参考に作ってみました。高タンパク質で、低脂質＆低炭水化物なチーズケーキです。普通のチーズケーキよりタンパク質は2倍で、カロリーや脂質、炭水化物は半分ぐらいです。初回のレシピなのでこれから改良していく予定ですが、備忘録としてアップします。 ■プロテインベイクドチ......