カロリーダウンの大学芋レシピあり

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おいしそう！

大学芋カロリーが高いんですけど、やめられない。レンジでチンして、カロリーダウンです。作り方さつまいも1本を乱切りして、水に10分ぐらいさらし水気を切って、ルクエに入れてレンジ加熱4分。（600W）フライパンに油を大さじ1。レンチンしたさつまいもに焼き目をつけ、はちみつ（適量）を回しかけておしまい。 Martでお土産に頂いたさつまいも、とっても美味しいです～ブログネタ：一生N......