油揚げの★ほうれん草とお餅巻き♪

油揚げの★ほうれん草とお餅巻き♪
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    おいしそう!

1月もあっという間にあと1/3な1月21日(木)。 小袋な油揚げではなく、大きいのを買うと何か巻き巻きしたくなる私。昨日大量にゆでたほうれん草とお餅があったので、それを巻くことにしました。 油揚げのほうれん草とお餅巻きの作り方は、油揚げ2枚分で・・・ ①油揚げはさっと熱湯にくぐらせて油抜き。 ②絶対破らないで開きたい!時はすり棒でトントンたたいてからそっと開く ③お餅(1個)を縦に4等分に切......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!