おからと黒豆のヘルシーサラダ ☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

【レシピブログの「いつものレシピに新定番！蒸し豆レシピコンテスト」参加中】今日のレシピはヘルシー＆ビューティーレシピおからと黒豆のＷの「イソフラボンパワー」でヘルシー＆ビューティーアップこのヘルシーサラダは、「ヘルシー♪ツナとコーンのおからサラダ ☆」のアレンジレシピ今回は、茹でたまごも加えて、更に美味しくご飯にも、パンにも合うサラダです ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！