揚げずに簡単！プリプリ♪ エビ寄せフライ風 ☆ レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

【レシピブログの「レンジでチンして豚こまとんカツ」のレシピ投稿中」】 SHOWAさんから火を使わずに料理が出来る「レンジてチンして豚こまとんカツ！」が新登場！衣がサクッと、肉はジューシーに仕上がり、後片付けが楽ちんの優れものです！揚げ物をするのが面倒なあなたにぴったりの商品です♪ 今回は、エビを使って「エビ寄せフライ風」レンジで簡単に短時間で出来るのでとっても便......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！