ヘルシー♪おからスティックバー ☆ レシピあり

調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

おからを使ったヘルシーなお菓子食物繊維たっぷりの女性に嬉しい焼き菓子甘さは、ドライフルーツと水飴の甘さだけ！噛めば噛むほど、味が出てきてクルミの食感も病み付きになります噛むたびにやさしい甘さが広がりますよ中に入れているドライフルーツは、ブルーベリーを使用しましたが、お好みで、レーズンや、オレンジピール、マンゴーなど、また、チョコチップを入れても美味しいです ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！