お肉が無くてもOK！絶品！ ハッシュドあぶらあげ レシピあり

お肉が無くてもOK！絶品！ ハッシュドあぶらあげ
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    おいしそう！

簡単・時短で出来ちゃう と～っても美味しい「ハッシュドあぶらあげ」 お肉の代わりに「油揚げ」を使いますこれが とっても美味しいんですお財布にも優しいうえ、お肉嫌いさんにもOKとにかく、短時間で 出来上がるので 時間のないときにも重宝する一品です ......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！