ヘルシーなのにコクうま！人参としらたきのピリ辛明太炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ヘルシーなしらたきと、色鮮やかで栄養抜群の人参を使ったソテー♪ピリ辛明太子で味付けです！！今回、明太子は切子を使用しているので低コストで出来ちゃいますおつまみや、お弁当のおかずにもピッタリ！！パパっと炒めるだけなので、とっても簡単です！人参、しらたきは明......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！