低糖質！注目の台湾食材「豆腐干」を使った簡単レシピ「野菜たっぷり「豆腐干でちゃんぽん」」レシピレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

低糖質の食材で大注目を浴びている台湾食材「豆腐干」！高たんぱく・低糖質な上、味にクセがなく、どんな料理にも使いやすい食材です。今回は、８回にわたり「豆腐干」を使った簡単レシピをご紹介していきます～！最後８回目は「野菜たっぷり「豆腐干でちゃんぽん」栄養たっ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！