からだの中からきれいに！絶品スムージー５選レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

手軽に野菜や食物繊維などを摂取できるスムージー食欲のない時でもおいしくいただけますよ～♪これからの季節、活躍するレシピなのでよかったら参考にしてみてくださいね♪ ■甘酒と豆乳の苺スムージー■黒ごま豆乳バナナスムージー■ブルーベリーとバナナの豆乳スムージー......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！