フーディストノートでの連載更新しました♪育ち盛りのお子さんに！栄養たっぷり「さば缶とはんぺんのふわふわハンバーグ」レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

フーディストノートで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰＆レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました～今回ご紹介しているレシピはサバ缶とはんぺんで作るふわふわハンバーグです♪育ち盛りのお子さんがタンパク質やカルシウムを手軽に摂取できるお手軽......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！