22の晩ごはん。レシピあり

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おいしそう！

①豆腐とおからのヘルシーナゲット②おから炊いたん③れんこんのきんぴら朝から健康診断(;´д｀)ｳﾍ。豆腐とおからのヘルシーナゲット！前に作った豆腐ナゲットは鶏挽き肉とか玉ねぎとか加えたんだけど、今回おからと豆腐オンリーで作ってみた。思いの外ジューシー☆豆腐おからに材料まぜて揚げるだけー(＾ω＾)作り方はこちら☆ヘルシー☆豆腐とおからナゲット by マメ。 http://cookpad.com/......