お家でヘルシー！？胃もたれなしのサツマスティックレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今朝の朝食後、すっとこどっこいがなかなか起きてこなかったので、時間を持て余し、こないだ独り占めしたサツマスティックを作る事に。こないだは食べすぎて胃もたれしたので、せっかくお家で作るのだし、なるべくヘルシーに仕上げましょう♪＊胃もたれなしのサツマスティック材料　さつまいも　　　小1本　バター　　　　　10g　砂糖　　　　　　小さじ1　塩　　　　　　　少々　黒ごま　　　　　大さじ1くらい作り方1）......