朝から美肌効果♪アボカドとトマトとチーズのトーストにはちみつ黒胡椒がけ（食パン）

朝から美肌効果♪アボカドとトマトとチーズのトーストにはちみつ黒胡椒がけ（食パン）
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

食パンってお手軽に、すぐできて、なんてラクなのでしょう。

忙しい朝食にぴったりですが、

栄養もしっかり取りたい、

朝から栄養補給♪

食パンにチーズをのせて、トースターで焼いて、

アボカドとプチトマトをのせて、

はちみつと黒胡椒をかけました。

これとコーヒーでカフェ気分にもなれます。

★材料

(1人分)

  • 食パン（６枚切り）

    １枚

  • ピザ用チーズ

    ２０g

  • プチトマト

    １個

  • はちみつ

    小さじ２分の１

  • 黒胡椒（なくてもいいです）

    小さじ３分の１

  • マヨネーズ

    大さじ１と２分の１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    アボカドは小さめの食べやすい大きさに切る。

    プチトマトは４等分に切る。

  2. 2.

    食パンにチーズをのせて、アボカドとトマトをのせて、マヨネーズをジグザグにかけて、１０００Wのトースターで３分焼く。

  3. 3.

    ②にはちみつをかけて、黒胡椒をかける。

★ワンポイントアドバイス

お好みでタバスコをかけると美味しいです。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです