便秘解消・美肌に！納豆キムチーマヨトースト レシピあり

便秘解消・美肌に！納豆キムチーマヨトースト
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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます 　おはようございます！     今朝は、 納豆キムチーマヨトースト を作りました     お手軽食材の 納豆 、 キムチ 、 チーズ で、 3種類の 発酵食品 が一度に摂れます。   忙しい朝にもおすすめですよ お酒のつまみにも     〜 腸活のススメ 〜 発酵食品 は 腸の調子 を 整えてくれる ので、 便秘の解消 や 美肌効果 が 期待 できます   ダイエット......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)