反省してお菓子は自粛しました

反省してお菓子は自粛しました
  1. おいしそう!

体重 52.4kg (前回比+200g/初日比-12.0kg)BMI 19.72体脂肪率 22.6%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です(10月25日PM12:00ぐらい) (BMIはネット上から計算しています)体重、また増えました~。さすがにやばいと思って、昨日はお菓子を自粛して夕ご飯も野菜でボリュームアップしてヘルシーに。今日の測定では減っていたのでよかったです。このまま増えた......

萌絵さん

萌絵さん

毎日の夕ご飯を写真付で紹介しています~。 wiiフィットプラスで運動ダイエットしてまーす☆