レシピブログ
こんばんは 🌙 最近 朝昼晩 チョコを食べています ちょいと血圧が高めなんですよ それで 1年前 背伸びして CACAO86%に挑戦した所 あまりにも 不味くて 苦くて 1箱でリタイア またまた最近 ワンランク下 72%に挑戦 えっ 全然普通やん むっちゃ美味しいやん 14%の差は かなりありそうですが これなら 続けられる 血圧低下 動脈硬化予防 老化防止 1日30gを超えない程度が適量らし......
黄金比で甘辛根菜煮 大...
お弁当用に♪*マカロニ...
【簡単*お弁当*作り置...
フレンチブルのお弁当
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