レシピブログ
正月太り、とかではなく、ナチュラルに肥えてきたので、筋トレか?筋トレなのか?と思ってスクワットを20回くらいしたら、ぷるぷるして階段も上がるのもつらい筋肉痛になったよ。どんだけ筋肉がないんだ!さっそくくじけそうですが、やんないよりはマシなので、10回くらいずつやります。そうします。オット用お弁当『鶏とチーズのメキシカン和え』●鶏とチーズのメキシカン和え丸鶏の半身のフライドチキン(冷凍)をそのまま......
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