アメリカンミートソース　スパゲッティー　電子レンジで簡単！レシピあり

0

おいしそう！

こんにちは、小清水裕子です。昨日、ダイエットの話しをしましたね。過激ダイエットやマンネリダイエットと美肌は両立できない！　と、悲しい話しをしました。今日は、それにも抜け道がある、という話。それは、簡単（？）なことです。誰でも若い時に経験したことと思いますが、恋をすること、　です。恋をすると、大体の人が、痩せて、お肌もつやつや、目はうるみ、「あっ、なんかいいことあった？」と......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。