豆腐でヘルシー&高たんぱく♡チキンとさつまいものクリーミーグラタン【#簡単 #節約 #ヘルシー #高たんぱく質 #主菜】 レシピあり

豆腐でヘルシー&高たんぱく♡チキンとさつまいものクリーミーグラタン【#簡単 #節約 #ヘルシー #高たんぱく質 #主菜】
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    おいしそう!

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【チキンとさつまいものクリーミーグラタン】✨ ホワイトソースは”ほぼ”お豆腐で作るのでとってもヘルシー♪牛乳も少し入っているのでお豆腐感はほとんどないですǴ [......

シェルファさん

シェルファさん

はじめまして、シェルファです* 管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています* 仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪