レシピブログ
3/5(火)の食事記録。 朝食はジャムトースト、フルーツ、ゆで玉子、コーヒーで256kcal。 ゆで玉子をスライスしようとしたら半熟で黄身が流れてきたので断念! 丸ごとかぶりつきました(;^ω^) ブルーベリージャムがなくなってこの日からいちごジャムにチェンジ🍓 お昼はごちそうおにぎり、チャンジャ、ナスのみそ汁で329kcal。 おにぎりの具の揚げ玉、チャンジャ、インスタんのみそ汁…全てマ......
ナッツのはちみつ漬け《...
ジャムで簡単!カリカリ...
フライパンで簡単チーズ...
朝食に♪マヨ卵アスパラ...
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