室崎さゆり(ぺぽ)さん

室崎さゆり(ぺぽ)さん

★自己紹介

元パティシエ。罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピをご紹介。砂糖・油控えめなのに味・食感・満足感は妥協なし!市販のお菓子が甘すぎる人、あっさり好きな人。こどものおやつや健康が気になる方へも。身近な材料だけで作れます。…詳細を見る>>

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