【低糖質】レタス豚しゃぶしゃぶ【簡単レシピ】レシピあり

材料レタス1玉(食べられるだけどうぞ) 豚肉(薄切りロースがおすすめ、これも食べられるだけどうぞ) ネギ1本水菜1パック豆腐1パック水1.2L 鶏ガラ出汁顆粒大さじ2 和風出汁小さじ1 醤油大さじ2 塩小さじ2 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん