よもぎの蒸気で全身を蒸されて足先までポカポカ。体温上げると健康になるって本当かも。

よもぎの蒸気で全身を蒸されて足先までポカポカ。体温上げると健康になるって本当かも。
  1. おいしそう！

先週はヨモギ蒸しに行ってまいりました。 よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法。 ヨモギを煮出す。 マントを着て、 ヨモギの蒸気の上に座る。 椅子に丸い穴が空いていて、蒸気をお尻や子宮から取り入れる方式。 スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進、婦人病に良いと言われています。体を芯から温め、生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘に効果があるといわれています。 ......

ここゆうこさん

ここゆうこさん

お料理、パン、お菓子作りが大好き。 色々な方のレシピを拝見しながら勉強しています。突然の来客にも、残り物などで本格料理がささっとつくれる素敵な奥さんになりたいです。