撮影の朝に、レタスとバナナのビューティージュース★ レシピあり

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おいしそう！

今朝のビューティージュース！ほんのりグリーンです。レタスとバナナのビューティージュース ◆2人分の材料レタス 2枚バナナ 1本牛乳 100ml ヨーグルト 100ml はちみつ大さじ1 パンやご飯を口にする前に、これをぐびっと飲み干します。朝は特に、血糖値の上昇を緩やかに上げて行くことが大切。パンなどの炭水化物より先にサラダや果物、ドリンクを口にするのがベター☆ さ......