豆腐と生ハムのミルフィーユ～美肌&便秘改善～【ダイエットレシピ】 レシピあり

豆腐と生ハムのミルフィーユ～美肌&便秘改善～【ダイエットレシピ】
  1. おいしそう！

●豆腐と生ハムのミルフィーユ ～美肌&便秘改善～【ダイエットレシピ】 今日は火を使わずに切って盛り付けるだけの ミルフィーユをご紹介します♪ スライスした豆腐と生ハムを3層に重ね、 仕上げにオリーブオイルとハーブソルト、 フレッシュ ハーブを添えた冷製ミルフィーユ。 簡単なので急なお客様やおもてなしにも重宝しています。 豆腐には大豆製品に含まれるオリゴ糖の一種 「大豆オリゴ糖」が含まれています......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。