赤カレイの煮付けとヤリイカのお刺身レシピあり

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おいしそう！

　昨日の残りにに赤カレイの煮付けとヤリイカのお刺身をプラスした夕飯です。夕方の四時半くらいにデポーに行ったらヤリイカが裁かれて売っていました。おまけに私の大好きなゲソの部分、これだけ３００円だったのです。もちろんイカはすだちとお塩でいただきます。っで、ゲソは熱湯にサッと通して氷水に。　　昨日の残りの花豆、凍り豆腐と干し椎茸の......