豆腐のチリビーンズ レシピあり

豆腐のチリビーンズ
  1. 8
    おいしそう！

年末年始のカロリー摂りすぎシーズンを前に、今日はちょっとだけ低カロリーメニュー。 凍らせた豆腐をひき肉に見立てたチリビーンズです。 「材料２人分」 木綿豆腐 １丁 レッドキドニービーンズ １００グラム程度 トマト缶 １缶 にんにく １片 コンソメ 小さじ２ チリペパー 適宜 クミン（ホール） 小さじ１ ......

ぷにさん

ぷにさん

共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。