豆腐のチリビーンズレシピあり

年末年始のカロリー摂りすぎシーズンを前に、今日はちょっとだけ低カロリーメニュー。凍らせた豆腐をひき肉に見立てたチリビーンズです。「材料２人分」木綿豆腐１丁レッドキドニービーンズ１００グラム程度トマト缶１缶にんにく１片コンソメ小さじ２チリペパー適宜クミン（ホール）小さじ１ ......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん