ヘルシーおやつ
★材料
(2人分)
ひよこ豆粉
40g
おから
20g
ココナッツシュガー
20g
水
20-40ml
はちみつ
お好みで
塩
お好みで
★作り方
(5~15分)
1.
水以外を全部まぜる
2.
水を入れて混ぜる
3.
冷蔵庫で15分ぐらい放置
4.
好きな形にして180度で余熱してたオーブンに15分
※形を作ったらお好みで塩をパラパラして焼く
5.
冷めるまで放置して完成
手を水に濡らして形を作るとやりやすいです
おからパウダーによって水の分量は調整してください