レンジで簡単!!スパニッシュオムレツレシピあり

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おいしそう！

レンジで簡単〜!! スパニッシュオムレツ卵も沢山使えないから1個！ふわふわボリュームupは、必殺豆腐！(笑) →レンジで簡単・時短レシピです♡♡ 〇材料・卵　…　1個・マヨネーズ　…　大さじ1 ・絹ごし豆腐　…　80ｇ・ツナ缶　…　1缶・ほうれん草　…　20ｇ(お好みでOK) ・新たまねぎ　…　40ｇ(お好みでOK) ・濃縮めんつゆ　…　15ｇ ※トップの画像には......