ハンバーグ弁当。レシピあり

・黒米と赤米とビタバァ－レ入りご飯　　　　　　　　・ハンバーグにくまさん目玉焼き　　　　　　　　・切り昆布の炒め煮　　　　　　　　・筍の煮物　　　　　　　　・茹でたオクラ　 ...

朝ごはんとお弁当。『ranmama-kitchen**みんなが喜ぶお弁当』(宝島社)発売中です。

おがわひろこさん