『お弁当 - とりの照り焼き弁当』 546kcal　- 一汁三菜レシピ

『お弁当 - とりの照り焼き弁当』546kcal一汁三菜メニューをもっと見る主食：白米 (170kcal) ご飯のカロリー目安主菜：とりの照り焼き(225kcal) 副菜：小松菜のお浸し(19kcal) かぼちゃの煮物(132kcal)計546kcal栄養指導でサポートさせていた......

Japanese Kitchen by 料理研究家/栄養士 Yuki 『一汁三菜』食事、食材を楽しむこと、そして食事を楽しむことをもっともっと伝えていきたい。バランスのとれた食事のスタイル、昔から知られている『一汁三菜』のスタイルを私は勧め発信していきたいと思います。

Japanese Kitchen by 料理研究家/栄養士 Yukiさん