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カリッとテンペのカレー風そうめんチャンプルー そうめん 一把 テンペ 150g位 キャベツ 150g もやし 1/2袋 菜種油 大さじ1 カレー粉 小さじ1 塩 小さじ1/2弱 醤油 小さじ1強 ①テンペはコロコロとサイコロの大きさに切る ②テンペに軽く醤油をまぶし、フライパンに油をひいて転......
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