包丁なしで簡単!満腹ヘルシー「濃厚お豆腐担々スープ」 レシピあり

包丁なしで簡単!満腹ヘルシー「濃厚お豆腐担々スープ」
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    おいしそう!

調理時間:10分 包丁なしの簡単お手軽スープ。豆乳+すりごまで驚くほど濃厚コク旨です。 女性に嬉しい「イソフラボン」が、たっぷり摂れるレシピで美肌効果も◎ ピリ辛代謝アップ&ヘルシー満腹!ダイエットにおすすめです。 材料 […] The post 包丁なしで簡単!満腹ヘルシー「濃厚お豆腐担々スープ」 first appeared on maki.recipe レシピ ....

 maki(まき)さん

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都内在住・ひとり暮らし パティシエ | 食育・給食調理10年 【簡単/節約/時短/アレンジ/etc…】