なすとひき肉のカレー・簡単蒸し鶏の中華だれサラダレシピあり

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おいしそう！

なすとひき肉のカレー冷蔵庫に常備していた肉みそを使ってカレーを作りました。ひき肉となすを炒め、水を足しカレールーをとかしてにんにく＆しょうが各1かけ分のすりおろしをプラス。ライスは昨日記事に書いた奇跡の玄米。今日はファンケルから発芽米が届きます。健康は毎日食べるお米から→通販限定「発芽米お試しセット」780円　FANCL 今回は4kg注文しました。血糖値をゆるやかに上げてくれるの......