鶏胸肉のふんわり揚げ☆サラダ仕立て

0

おいしそう！

きのうの晩ごはん。鶏胸肉でもぱさぱさにならないようにふんわりさっくり揚げたフリッター風の唐揚げをレタスや水菜と一緒にサラダ仕立てに。メニューは･･･鶏胸肉のふんわり揚げサラダ仕立てオクラの梅おかか和えレンコンとにんじんのきんぴら雑穀ごはん味噌汁鶏胸肉は削ぎ切りにしたまねぎたっぷりのドレッシングで下味をつけて片栗粉をまぶしブラックペッパーを加えた天ぷら衣にく......