カロリーオフを意識した『マッシュポテト』とアレンジ3種

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おいしそう！

今回はカロリーオフを意識したマッシュポテトです。マッシュポテトといえば、生クリームを使ったり、バターを加えてコク増しするとおいしいです。が、気になるのはやっぱりカロリー。美容と健康を考えていると、どうしても気になってしまいます。そこで、生クリームやバターを使わなくてもOKな、牛乳を使ったマッシュポテトが我が家の定番です。では、マッシュポテトのレシピと、活用レシピを３つご......