今週はお題スロット『大好きなおやつ』はコリコリ食感ポリフェノールたっぷり

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おいしそう！

お題「大好きなおやつ」についてです。その時々でハマっているものが変わる私。今大好きなおやつは、お肌にも、腸内環境にもいいの。ストレスフルでダメージをだいぶ受けているのに、ストレス→腸内環境悪化→お肌ボロボロのはずのループが緩和してる。お肌に影響が少ないのは、ハマっているアイテムのおかげであろうと思わずにはいられない。そんな私の美肌＆腸活おやつをご紹介です♡ ......